Услуги массажа Эльвира Гладышева
Эльвира Гладышева – опытный массажист с многолетним стажем работы в области массажа. Ее специализация включает разнообразные виды массажа, такие как антицеллюлитный массаж, классический массаж, лечебно-оздоровительный массаж, лимфодренажный массаж, спортивный массаж и другие.
Эльвира предлагает индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая их потребности и особенности. Она профессионально выполняет массажные техники, помогая улучшить здоровье, расслабиться и снять стресс.
Услуги Эльвиры включают массаж различных зон тела, таких как спина, шея, ноги, стопы. Она стремится к достижению максимального результата для каждого клиента, используя свои знания и опыт в области массажа.
При посещении Эльвиры, клиенты могут ожидать профессионального подхода, комфортной атмосферы и результативных процедур. Ее цель – помочь каждому человеку почувствовать себя лучше и улучшить свое физическое и эмоциональное состояние через массажные сеансы.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 800₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лимфодренажный массаж
Лимфодренажный массаж - это эффективная процедура, направленная на улучшение лимфатического кровообращения и вывод токсинов из организма. В ходе массажа специалист использует мягкие ритмичные движения, стимулируя лимфодренажную систему. Этот вид массажа особенно рекомендуется для людей с отечностью, целлюлитом и проблемами с кожей.
Массаж
Приходите к нам и погрузитесь в мир гармонии и уюта, забыв о повседневных заботах.
Массаж ног и стоп
Не упустите возможность насладиться приятными ощущениями и заботой о своих ногах!
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
Массаж шейно-воротниковой зоны - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения. Процедура включает в себя следующие методы работы:
Спортивный массаж
Спортивный массаж - это эффективный метод восстановления после физических нагрузок и травм. При помощи специальных техник массажист улучшает кровообращение, уменьшает мышечное напряжение и способствует быстрому восстановлению тканей. В результате спортивного массажа улучшается гибкость суставов, уменьшается риск возникновения травм и повышается общее физическое состояние.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
-
Анонимно
02/2024Я посетил массажиста Эльвиру Гладышеву и остался очень доволен результатом! Массаж был выполнен профессионально, с учетом моих индивидуальных особенностей и потребностей. Эльвира использует качественные масла и кремы, что делает процедуру еще более приятной. После сеанса я почувствовал себя освежленным и расслабленным, ушли накопившиеся напряжения. Я рекомендую Эльвиру как опытного и заботливого специалиста в области массажа!
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Эльвира Гладышева
Контакты Эльвира Гладышева Иркутск
Если вы планируете пройти массаж (Октябрьский), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Гладышева Эльвира